コンパに行く
相手への依存心をなくすために、コンパに行くのもいいでしょう。もちろん、新しい出会いを探すのもいいですが、ここではヨリを戻すための方法を解説していますので、今回は割愛します。
コンパに行くといっても、出会いを求めに行くのではありません。愛情を少し分けてもらうのです。人間誰しも、振られた後は寂しいものです。
寂しいからといって相手に自分の気持ちを押し付けては絶対に復縁などできません。だからこそ、他の人に愛情を分けてもらうのです。
必ず月に1回は参加してください。無理ならば異業種交流会でも言いです。とにかく異性と出会える機会を多く作ること、これが大事なのです。
愛情を分けてもらうことで、別れた相手への依存心が薄まります。依存が薄くなると、余裕を持って相手に接することができます。
このような状態をキープして、いざ復縁の際には依存しているということを感づかれないようにしましょう。あくまで復縁するまでの寂しさを紛らわすためのコンパなのです。
相手への依存をなくす
依存心が強いと、相手からすれば「重い」「鬱陶しい」などと思われて、徐々に心が離れてしまう原因になります。依存することが絶対にダメだというわけではなく、度を越えて依存をしてしまうというのがいけません。
この「相手に依存し過ぎてしまった」というのが原因で別れてしまうケースというのは、男女問わず意外と多いのです。
女性だけでなく、男性側にも別れの原因となっている場合が多いんですね。付き合っていると、いつの間にか相手も自分と同じだという錯覚してしまうんです。
付き合いたての頃は、彼に頼ったり、助けてもらうという場面は多々あるでしょうし、信頼を寄せるという意味で心を開くのは悪いことではありません。
ですが、なにかを決める時「一緒に決めたい」「一緒に悩みたい」「一緒の考えたい」と、常に思うようになります。ささいなことでも決定権を彼に丸投げし、相手の意見が自分と違えば、怒ったりするようにもなってしまうんですね。
心当たりのある人もおおいのではないでしょうか。一を言えば十を分かってくれる、自分と同じ考えでいてくれる、自分の欲しい答えをっ出してくれる、そんな状態になります。
そうなると、相手はもう精神的に疲れてしまってきます。自分の意見は持ってないようなのに、答えばかり求めてくる、その答えが欲しいものと違えば不機嫌になる・・・。
そんな状態に嫌気がさして、心が徐々に離れて行ってしまうのです。付き合っているうちに、そうなってしまう人もいますが、大抵は元からそのような気質がある方に多い傾向にあります。
以下の質問に対して、あなたはどのくらい当てはまるでしょうか。
- 大事なことを決める時、一人で決められないことが多い
- 相手の意見に従うことが多い
- 相手の悩みを聞くより、自分の話をすることが多い
- ひとりでいることは嫌だ
- 自分の意見に自信がない
- 困った時は誰かが助けてくれるものだと思う
- 友達より恋人に癒されたい
当てはまるものが多ければ多いほど、依存性が高い傾向にありますので、注意してくださいね。
あなたと彼は別人です。他人なのです。他人同士が付き合う中で、ちゃんと線引きしていかないと、お互いにメンタルがすり減っていくだけです。
あなたは彼が大好き、だから彼も私を大好き、とずっと思い込んでいると、いつのまにか彼の心が離れて行ってしまっていることにも気が付かずに別れてしまうことになります。
彼以外の世界を持つ
彼への依存心をなくすためには、まず、「自分と彼は別人であると認識すること」から始めてください。血のつながった家族同士でも気が合う合わないがあるのに、血のつながりがない他人同士なら、なおさらです。
基本的に自分とは別人であることを意識しましょう。違う考え・価値観を持っているからこそ、支え合える関係になるのが望ましいのです。
全てにおいて、何もかもピッタリ一致していることが必ずしも望ましいというわけではありません。違う人間だからこそ、分かり合える、尊重し合える、共有し合えるという喜びもあるのです。
相手が自分と違っているのは自然なことです。だからこそ分かり合えることができるという楽しみも覚えて下さい。
視野を広げること
彼以外の世界を持つということは、同時に視野を広げるということでもあります。コンパにいって違う男性と接してみるのも良い経験になりますよ。
けっして彼の代わりになるような男性を探すのではなくて、彼以外の男性はどんな人がいるのだろう、という視点で気軽に参加してみて下さい。
彼との違いを意識すると思います。外見はもちろん、これまでの経歴や考え、好み、性格、あらゆる面で彼と比較してしまうと思います。
「あぁ、こういう男性もいるんだな」
「彼とは正反対で面白いかも」
「彼だったらこうするだろうな」
そんな風に感じる場面が多々出てきます。数多くの男性がいる中で、どうして私は彼が好きなんだろうと改めて考えられるでしょう。
思い切って別れた経緯を話してみてどう思うのか聞いてみるのも良いです。他の男性からみれば、また違った考えがあったりすることに気が付きます。
もちろん、その男性に思わせぶりな行動を取ってはいけませんよ。あくまで元彼と復縁するために、いろんな男性がいるということを知るためのものです。
コンパに行ってちょっと視点が変わったり、いい気分転換になったのなら、それで成功です。自分一人の世界で答えを見つけるのではなく、外の世界にも目を向けてみることも大事な経験です。