自暴自棄になってはいけない
大好きで大切で、かけがえの無い恋人と失恋した後は、とても大きな不安・悲しみ・つらさ・空虚感が残ります。それが、いわゆる「未練」です。
心の支えを失った苦しみで、何も手につかず、夜も眠れず、苦しむ心と向き合うしかありません。胸が重く、逃げたいのに逃げられない大きな感情に支配されている状態です。
失恋相手に自分の恋愛感情を受け入れてもらえず、かけがえのない人を失ってしまったという不安・恐怖・つらさは、大きな失恋を経験しない人には到底理解できません。
未練の断ち切り方・失恋の克服法の特効薬はありません。ただ時間の経過を待つ、新しい恋人を探す、または作る、友人や家族からの精神的な支え、応援を受ける、普段と違う世界に接する、自分を磨くなどの方法はあります。
これらはあくまでも一時的に和らげるだけの克服法と思われるかもしれません。でも一時的なものでも大いに効果があるのです。別れた相手への未練、恋愛感情をいきなり取り除くことなんて不可能です。
失恋後の未練を断ち切るには、ひたすら時間が経つのを待つしかありません。時間が全てを解決してくれます。それはどれだけの時間がかかるのかは分かりません。
ひたすら時間を経過を待つことが、失恋から立ち直る全ての準備期間であることは覚えておきましょう。それは自分探しの貴重な時間となることに、間違いありません。
失恋をして苦しく辛い毎日を送っていると、どうしても自暴自棄になりがちです。それは、暴飲暴食、無駄な浪費、深酒などなど、不摂生ばかりしてしまいます。
それらは確かに一時的に辛い気持ちを紛らわせてくれますが、それで本当に去っていった相手のことを忘れられると思いますか。
もしも忘れることが出来るようなら良いことですし、どうぞ続けてくださいとしか言いようがありません。ですが、残念ながら復縁をすることは出来なくなってくるということを理解してください。
それでもいいですか？でも、もしも自分が本当は別れた人を忘れたいのではなく、自分の元へ呼び戻したいのであれば、それらの行為はすぐに止めましょう。
それでは自分の魅力を失っていくだけです。気を紛らせたいのであれば、他にもいろいろとやれることはあります。
この機会に、いろいろな本を読んだり音楽を聴いてみたり、または女性は思い切りおしゃれをして遠くへ出かけたり、水泳やジョギングなど運動をしてみる・・・。
そんなことが自分を一層磨いてくれます。どんなことでもかまいません。自分が輝ければ、復縁できる第一歩となるかもしれませんよ。
自分が変われば、大好きだった、元恋人と復縁できる一歩を踏み出す勇気がでるかもしれません。それまではどうしても卑屈だった気持ちが、前へ踏み出せるかもしれないのです。前向きな自分を見つけるチャンスになるでしょう。
復縁は難しいことを理解する
一度別れた相手と復縁するということは、想像以上に困難なことです。経緯はともかく一度は自分を必要ないと思っている相手をまた、振り向かせるわけです。
人の心を動かすことは、とてもデリケートな問題で当然そう簡単にいくものではありません。気持ちが辛いでしょうが現実です。だからこそ、あなたにとって本当によりを戻す人なのかどうか、じっくり考える必要があります。
元彼の事は諦めて忘れて、また次の恋を見つけられれば、何も悩む必要はないですよね。むしろ、こちらの方がよほど前向きで、楽な生き方といえるでしょう。
それでもなお元彼との復縁を望む、そこにあるのは何でしょうか。信念でしょうか。あるいは執念と言った方がいいかもしれませんね。とにかく、他の人ではダメ。
そこまで強く思うからには、そこには何か特別な物があるはずです。もしかしたらそれは愛と呼ぶべき物かもしれません。私たちはその特別な物を武器に、困難を乗り越えて行かなくてはならないのです。
まずは「冷静さ」をしっかりと常に持つということが重要です。落ち着いた気持ちであれば、過去とも現実とも向き合えるようになるだけでなく、正しい行動が移せるようになります。
別れたばかりの頃であれば、当然その現実を受け止めることが困難で憎悪などが心の中でも勝ってしまうことがあります。でも、それではいけません。
むしろ過去を受け止められるようにしていかなければならないのです。自分を魅力的にしていくといった方向性をつけていくことが復縁への近道です。
きれいごとを言っていると思われる人もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです。当たり前と思っていることが常にできている人は必ず色々な物事を成功させます。
失恋などに置き換えてみると、冷静さを失っていては到底確かな道を開けるはずがないのです。決して最後まで諦めないということと、何でも無理だとネガティブに考えないことなのです。
恋愛は本当に難しいものですが、諦めてしまえば、そこで本当にすべてが終わってしまいます。正しく行動している限りは確実にチャンスはあると思ってください。
すぐにでも行動に移せばいいと思っている人もいるでしょうが、気持ちと冷静さを身に着けましょう。それが、あなたにとって唯一の幸せになる道です。